Warsztat | Kontuzje biegaczy: profilaktyka i leczenie

Warsztat dla fizjoterapeutów i trenerów pracujących z biegaczami. Omówimy najczęściej występujące kontuzje biegowe oraz metody postępowania w ich leczeniu. Poruszymy również temat monitoringu pacjenta–biegacza oraz jego podstawowej suplementacji.

Ten jednodniowy warsztat skierowany jest do fizjoterapeutów i trenerów pracujących zarówno z biegaczami amatorami, jak i profesjonalistami. Skupimy się na postępowaniu w przeciążeniach, urazach oraz prewencji, która pozwala te przeciążenia niwelować. Uczestnicy poznają metody fizjoterapeutyczne i treningowe stosowane w pracy z biegaczami, dowiedzą się też, jak monitorować obciążenia, korzystać z odnowy biologicznej i suplementacji.

Cena: 599 zł

Zapisy oraz więcej informacji na stronie organizatora:

akademiarehasport.pl

umieść pod tytułem i ceną

Kiedy?

14 lutego 2026

Podczas warsztatu:

• Omówione zostaną najczęstsze kontuzje biegaczy oraz strategie radzenia sobie z nimi.
  
• Poznasz techniki fizjoterapeutyczne, metody fizykalne oraz ćwiczenia prewencji i leczenia przeciążeń oraz kontuzji u biegaczy.
  
• Omówimy metody oceny i monitorowania przeciążeń.
  
• Dowiesz się, jak zminimalizować ryzyko występowania przeciążeń i kontuzji.
  
• Przedstawimy metody regeneracji, podstawy dietetyki i suplementacji.

Zapisy oraz więcej informacji na stronie organizatora:

akademiarehasport.pl

umieść pod tytułem i ceną

Ogłoszenie przygotowane na podstawie treści publicznie dostępnej na stronie akademiarehasport.pl.

Materiał ma charakter wyłącznie informacyjny.