MIEJSCE I ORGANIZACJA SZKOLENIA
Miejsce szkolenia: CKK Jordanki, Al. Solidarności 1-3, Toruń
Godziny zajęć:
- I dzień: 09:00–17:00
- II dzień: 09:00–17:00
- III dzień: 09:00–17:00
Zapisy oraz więcej informacji na stronie organizatora: Movuto
Instruktor: Wojciech Cackowski
Ilość godzin dydaktycznych: 28 godzin dydaktycznych
Uczestnicy kursu:
- fizjoterapeuci
- terapeuci ruchowi i manualni
- trenerzy i nauczyciele ruchowi
- instruktorzy jogi i fitness
- studenci
Dofinansowanie:
Na szkolenie można pozyskać środki w ramach Bazy Usług Rozwojowych. W celu pozyskania informacji wejdź na naszą stronę - dofinansowania.
OPIS KURSU
Zoga Movement Therapy Part 3 – „Barki, Ramiona, Głowa i Szyja” to trzydniowy kurs, podczas którego uczestnicy przyjrzą się bliżej relacjom w ruchu i funkcji między głową, szyją i ramionami. Obszary, na których należy się skupić, obejmują połączenia stawowe C0, C1, C2, C3, C-T, obojczyk, ramię, przedramię oraz zakres ruchu nadgarstka do palców. Kurs przeznaczony jest dla absolwentów szkolenia Zoga Movement Introduction (Zoga Multidimensional Movement).
PROGRAM KURSU
DZIEŃ I
- 09:00–09:15 Przywitanie, wprowadzenie i zasady
- 09:15–09:30 Anatomia, stawy, kostne, punkty orientacyjne
- 09:30–09:45 Palpacja kostnych punktów orientacyjnych
- 09:45–10:00 Zależności przestrzenne i obserwacja struktury statycznie i w ruchu
- 10:00–10:15 Sekwencja ruchowa dla obręczy barkowej, eksplorowanie możliwości ruchu
- 10:15–10:30 Przerwa
- 10:30–11:00 Ocena strukturalna obręczy barkowej
- 11:00–11:15 Anatomia i fizjologia ruchu łopatki. Punkty orientacyjne łopatki. Możliwe scenariusze
- 11:15–11:30 Strategie pracy w różnych wzorcach
- 11:30–11:45 Anatomiczne połączenia barków z klatką piersiową
- 11:45–12:00 Relacje anatomiczne kończyn górnych
- 12:00–12:15 Czytanie ciała. Połączenia obojczyka i ramienia z klatką piersiową i kości KKG względem siebie
- 12:15–12:45 Techniki manualne w połączeniu z ruchem
- 12:45–13:45 Przerwa obiadowa
- 13:45–14:30 Czytanie ciała statyczne i dynamiczne, relacja obręczy barkowej z tułowiem, ćwiczenie technik i analiza poszczególnych relacji
- 14:30–14:45 Taśma Głęboka Tylna Kończyny Górnej
- 14:45–15:30 Czytanie ciała, demonstracja oraz ćwiczenie technik
- 15:30–15:45 Przerwa
- 15:45–16:00 Głęboka Przednia Taśma Kończyny Górnej
- 16:00–16:15 Czytanie ciała i ocena tkanek obręczy barkowej
- 16:15–17:00 Demonstracja i praktyka technik
DZIEŃ II
- 09:00–09:15 Pytania i przegląd poprzedniego dnia
- 09:15–10:15 Stożek rotatorów – wykład i praktyka
- 10:15–10:30 Praca z powszechnymi wzorcami
- 10:30–10:45 Przerwa
- 10:45–12:00 Demonstracja i praktyka technik
- 12:00–13:15 Integracja. Czucie ramion i przywracanie rąk do całkowitego kontekstu ciała
- 13:15–14:15 Przerwa obiadowa
- 14:15–14:45 Mini sesja 1, wymiana partnerów do ćwiczeń
- 14:45–15:00 Przerwa
- 15:00–15:30 Mini sesja 2, wymiana partnerów do ćwiczeń
- 15:30–16:00 Kręgosłup szyjny, anatomia i funkcja
- 16:00–17:00 Czytanie ciała: praktyka
DZIEŃ III
- 09:00–09:15 Pytania i przegląd poprzedniego dnia
- 09:15–10:15 Cylinder powierzchowny odcinka szyjnego, możliwe scenariusze
- 10:15–10:30 Przerwa
- 10:30–11:15 Płatowaty głowy i szyi oraz prostowniki grzbietu
- 11:15–11:45 Ruchomość vs stabilność szyi, relacje struktur w ruchu
- 11:45–13:00 Ocena funkcjonalna: praktyka
- 13:00–14:00 Przerwa obiadowa
- 14:00–14:30 Mięśnie pochyłe i połączenia z żebrami
- 14:30–15:00 Cylinder ruchowy, różne opcje
- 15:00–15:30 Techniki i czytanie ciała
- 15:30–16:15 Praktyka z partnerem
- 16:15–17:00 Praktyka z partnerem (zamiana). Zakończenie
CEL KURSU
Celem kursu jest rozwijanie umiejętności pracy z obręczą barkową, głową i szyją w kontekście globalnych wzorców ruchowych i integracji całego ciała. Uczestnicy poznają skuteczne techniki oceny i terapii, które mogą wykorzystać w pracy z pacjentami i klientami.
UCZESTNICY KURSU OTRZYMUJĄ
- skrypt szkoleniowy
- certyfikat uczestnictwa w szkoleniu
- fakturę VAT (drogą mailową – po zakończeniu szkolenia)
INSTRUKTOR
Wojciech Cackowski jest certyfikowanym praktykiem integracji strukturalnej ATSI, posiadającym wykształcenie w zakresie edukacji sportowej i fizjoterapii. Dzięki dziesięcioletniemu doświadczeniu łączy terapię manualną i jogę z terapią mięśniowo-powięziową. Jest założycielem projektu Zoga Movement®, na który wpłynęły dogłębne badania nad warstwowym ruchem anatomii powięzi, przeprowadzone podczas szkoleń sekcyjnych w Polsce i Stanach Zjednoczonych.
Jako certyfikowany nauczyciel Scarwork, Bonework i specjalista w zakresie integracji strukturalnej, przyczynia się do zastosowań klinicznych dla dzieci neurologicznych, skolioz i specjalistów stóp. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyn